LAME无疑是目前最优秀的MP3编码软件，与传统的MP3编码器相比，它能够更好地利用人耳遮蔽效应，并且支持VBR（可变码率）以及joint stero（联合立体声）技术，从而在一定的压缩比达到了更好的听音效果。所以，使用LAME编码的MP3具有细节丰富、高频失真小的优点。这是最新发布的4.0 Alpha版本，编码速度有了非常大的改善，但是音质效果却并没有提高的迹象。推荐使用VBR-0方式编码。